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Pratiquei muitos anos de karaté e natação; alguns de futsal, badminton e de equitação; e poucos de BTT. Agora que deixei tudo isto, e que dou duas voltas a correr ao jardim e já estou vermelha que nem um pimento, sinto saudades de quando tinha tempo para aquela vida. E de me sentir saudável como me sentia naquele tempo.
Entramos em medicina para aprender a cuidar dos outros mas esquecemo-nos muitas vezes de cuidar de nós. E tanta falta que me faz aquele equilíbrio que só o desporto me dá.
Isto tudo porque hoje fui fazer um pouquinho de jogging e soube muito bem!
Papoila
1 comentário:
Para queimar as calorias do "melhor bolo de chocolate"... ou a antecipar as delícias "do melhor bolo de chocolate"? (2 x :p)
bjs.
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